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Warum richtiges Heizen und Lüften gerade im Winter wichtig ist

Nov 30, 2015 Nils Hennig Haus & Hof Kommentare deaktiviert für Warum richtiges Heizen und Lüften gerade im Winter wichtig ist

Die Tage werden kürzer und kälter. Damit beginnt die längste Heizperiode des Jahres. Aber wie sollte richtig geheizt werden und in welchen Abständen wird gelüftet?

Wohlfühltemperaturen in den eigenen vier Wänden

Grundsätzlich stellt sich zu allererst die Frage, bei welchen Temperaturen wir uns zu Hause wohlfühlen. Experten raten zu einer konstanten Wärme zwischen 19 und 22 Grad Celsius bei einer Luftfeuchtigkeit von 35 bis 60 Prozent. Mithilfe eines handelsüblichen Thermohygrometers kann die tatsächliche Luftfeuchtigkeit regelmäßig überprüft werden. Dies ist empfehlenswert, da diese je nach Dämmung der Außenwände oder der Anzahl der Personen im Raum stark variieren kann. Während des Tages sollte zudem darauf geachtet werden, dass Küche, Wohn- und Kinderzimmer nicht komplett auskühlen. Zu diesem Zweck ist es ratsam, die Temperaturregler der Heizung auf circa eins bis zwei zu stellen. Wenig genutzte Räume wie Schlafzimmer oder Abstellkammer sollten stets eine Zimmertemperatur zwischen 14 und 16 Grad Celsius aufweisen. Zu beachten gilt, dass je nach Raumtemperatur verschiedene Lüftungsintervalle notwendig sind. Je nach Art des Heizungssystems ist es empfehlenswert, dieses mit einem Thermostatventil auszustatten.

Je kälter der Raum, desto öfter lüften

Grundsätzlich gilt, dass in kühlen Zimmern der Wohnung eine regelmäßige Lüftung in kürzeren Zeitabständen notwendig ist. Beispielsweise ist es gut, die Schlafzimmerfenster während der Nacht anzukippen. Auf diese Weise ist ein konstanter Luftaustausch gewährleistet. Sollte dies nicht möglich sein, empfiehlt sich eine morgendliche Stoßlüftung. In Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit, wie beispielsweise in der Küche oder im Bad muss sofort stoßgelüftet werden, wenn sich Wassertropfen an den Fensterscheiben ansammeln. Darüber hinaus ist ähnlich wie in Wohnräumen je nach Luftqualität in regelmäßigen Abständen, mehrmals täglich für einen kurzzeitigen Durchzug zu sorgen. Sollte die manuelle Lüftung nicht möglich sein, übernimmt eine ventilatorgestützte Lüftungsanlage diese Aufgabe.

Aktiv gegen gesundheitsgefährdenden Schimmel vorgehen

Mithilfe dieser Lüftungsmethoden verbessert sich nicht nur die Luftqualität der Wohnräume. Vielmehr gelten diese als präventive Maßnahmen gegen Schimmelbildung, denn dieser entsteht in feuchten Räumen. Dies ist gefährlich, da Schimmelsporen über die Atemwege in den menschlichen Körper gelangen und Auslöser für Allergien sein können. Im schlimmsten Fall entwickeln sich asthmatische Erkrankungen. Neben den kalten Jahreszeiten gilt es besonders für Altbauwohnungen und frisch sanierte Gebäude, die Luftfeuchtigkeit regelmäßig zu überprüfen. Meist ist hier die regelmäßige Lüftung mit kontrollierter Beheizung besonders wichtig. Zudem erweist es sich als besonders förderlich, sämtliche Heizkörper frei stehen zu lassen. Große Schränke, ein Schreibtisch oder die Couch sollten die Luftzirkulation nicht behindern. Dies gilt ebenso für Gardinen und Vorhänge. Darüber hinaus empfiehlt sich ein Abstand von etwa 10 Zentimetern zur Außenwand. Auf diese Weise gehen Sie auf Nummer sicher, dass sich die Möbel der Raumtemperatur anpassen. Zudem zirkuliert die Luft zwischen Wand und Schrank. Schimmelbildung wird verhindert und das Raumklima verbessert sich.