Radfahren im Winter – das ist zu beachten
Wer gern Rad fährt, lässt sich auch an kalten Wintertagen nicht davon abhalten. Denn selbst bei Eis, Schnee und Minustemperaturen ist eine sportliche Radtour gut für die Gesundheit, macht Spaß und lässt den Zielort meist sogar schneller erreichen als mit dem Auto. Um mit dem Rennrad oder dem Mountainbike auch im Winter sicher unterwegs zu sein, sollten Radfahrer jedoch einige Dinge beachten.
Inhaltsverzeichnis
Straßenverhältnisse beachten
Im Winter bleibt es oft nicht aus, dass die Straßen und Radwege vereist und somit glatt sind. Obwohl Städte dazu verpflichtet sind, auch innerörtliche Radwege zu streuen und zu räumen, haben die Straßen meist Vorrang. Während frisch gefallener Schnee kaum eine Gefahr darstellt, kommen gerade Radfahrer, die mit viel Tempo unterwegs sind, auf nassen oder vereisten Wegen leicht ins Rutschen. Vor allem wenn die Schneedecke bereits festgefahren ist, sollten Radler vorsichtig sein. Ein hohes Tempo muss dann auf jeden Fall vermieden werden.
Stattdessen sollte so langsam wie möglich geradelt sowie ausreichend Abstand zu anderen Radfahrern und Passanten gehalten werden. Auch wer außerhalb der Stadt unterwegs ist, sollte in Kurven möglichst nicht bremsen oder in die Pedale treten. Wer trotzdem unbedingt bremsen muss, sollte das so früh und gleichzeitig so sanft wie möglich tun, um nicht ins Rutschen zu geraten. Auf sehr glatten Wegen sollte auch das Lenken möglichst vermieden werden. Wer sein Rad langsam ausrollen lässt, minimiert die Gefahr, durch schnelle Aktionen wegzugleiten.
Gute Reifen geben Halt
Mit dem Mountainbike durch den Schnee
Für Radfahrer, die nur selten bei winterlichen Straßenverhältnissen unterwegs sind, lohnt sich diese Anschaffung oft nicht. Als kurzfristige Alternative kann einfach der Luftdruck der Reifen leicht gesenkt werden. Dadurch wird die Oberfläche größer und die Fahrradreifen können sich dem Untergrund besser anpassen. Ein weiterer Tipp, um schnell für mehr Sicherheit zu sorgen, ist den Sattel ein kleines Stück abzusenken. So gelangt man schneller mit den Füßen auf den Boden und kann sie in brenzligen Situationen auch zum Bremsen einsetzen beziehungsweise sich selbst abstützen, falls man hinzufallen droht.
Die richtige Beleuchtung
Das A und O für sicheres Radfahren in der dunklen Jahreszeit ist eine ausreichende Beleuchtung. Nicht nur die Rad-eigene Lichtanlage sollte unbedingt optimal funktionieren. Auch auf helle Kleidung, die zusätzlich mit Reflexionsstreifen ausgestattet ist, sollte keinesfalls verzichtet werden.
Die passende Kleidung schützt vor Wind, Kälte und Nässe
Auf die richtige Kleidung kommt’s an
Handschuhe beugen kalten Fingern vor und eine Mütze beziehungsweise ein Fahrradhelm schützen den Kopf vor Kälte und Verletzungen. Auch die Schuhe sollten zugleich wärmend und mit einer rutschfesten Sohle ausgestattet sein, die sowohl auf den Pedalen als auch auf vereistem Boden genügend Halt gibt.
Nils
Geboren in Sachsen, aufgewachsen in Sachsen und lebt noch immer in Sachsen. Nils Hennig ist durch und durch ein Sachse und er schreibt hier für Sie.
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